5 tips para tomar buenas decisiones

Por el profesor: Christian Sibaja. Coordinador de Vida Universitaria

A diario se toman decisiones que pueden alterar el porvenir de las personas, pero, ¿cómo se logra que estas decisiones sean efectivas, y sobre todo, las ideales para un crecimiento profesional y emocional?

De acuerdo al experto Matthew Walker, de la Universidad de California en Berkeley, existen varios motivos por los que conviene dormir antes de tomar una decisión importante. Mientras se sueña, el cerebro suaviza las emociones dolorosas o desagradables almacenadas en la memoria. Además, una noche de un buen sueño aumenta la actividad cerebral en regiones que evalúan los hipotéticos resultados positivos, de tal modo que la falta de sueño potencia las decisiones arriesgadas.

Por eso les compartimos 5 tips que les ayudarán a tomar decisiones acertadas en lo que hagan tanto a nivel profesional, estudiantil y emocional:

1. Crear una buena comunicación, y muy positiva, con nosotros mismos. Aceptarnos tal y como somos. Esto nos da fuerza para tomar mejores decisiones.
2. Comprender que somos responsables de nosotros mismos, por lo tanto debemos estar en capacidad de aceptar los resultados de cada decisión.
3. Analizar cada día los logros obtenidos y si es posible, anotarlos. Esto sirve para ver que cada día puede ser más provechoso de lo que imagina.
4. Buscar una opinión de alguien cercano si la decisión es muy crucial, pero siempre asumir la decisión
5. Celebrar los triunfos que se obtienen, y meditar en las cosas que no salen bien con una mente fría y positiva.

Las decisiones forman parte de la vida de todas las personas, pero corresponde a cada persona tomar las mejores decisiones; nadie debe decidir por nosotros, entonces es hora de actuar para crecer.
Referencia: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-tips-para-tomar-decisiones-asertivas

Dame Ride

Jóvenes crean aplicación que ofrece carpooling para optimizar el uso de transporte privado en el país

Con el objetivo de optimizar el uso de los vehículos particulares en el país mediante su uso compartido, 3 jóvenes costarricenses crearon Dame Ride aplicación que pretende, mediante redes de confianza entre colaboradores de una empresa, minimizar el congestionamiento vial, mejorar la economía y calidad de vida de las personas.

“Al ver que en la flotilla vehicular 3 de cada 4 viaja solo en horas pico, es necesario buscar una solución para que sea más colaborativo el uso del automóvil, optimizando el uso de transporte privado en las vías.  Es ahí donde DameRide le ofrece carpooling a las empresas y así los conductores que viajan en la misma dirección pueden reducir consumo de combustible, estrés, gastos y aportar al medio ambiente, mediante la disminución de emisiones de dióxido de carbono al reducir la cantidad de automóviles”; explicó Oscar Méndez, Ingeniero de Software, estudiante de UCenfotec y participante en la creación de la aplicación.

Dame Ride  es una aplicación gratis para los usuarios, pero es un servicio de suscripción para las empresas, el cual contara con varios paquetes para ofrecer una atención más personalizada y mantenimiento del servicio de acuerdo a las necesidades.

Las empresas  que deseen obtener más información pueden hacerlo escribiendo un correo electrónico a la dirección info@dameride.org, las personas interesadas en descargar la aplicación Dame Ride lo pueden hacer desde los sistemas operativos Android como iOS.

Sus creadores esperan que Dame Ride sea lanzado desde una plataforma web, para lograr cubrir todos los sistemas operativos.

DdamerideETRÁS DE DAME RIDE:
  • Luis Carlos Paniagua, Ingeniero Eléctrico
  • Oscar Mendez, Ingeniero de Software
  • Sandra Solórzano, Ingeniera Civil.